Di solito siamo bombardati da messaggi “buon anno, auguri” in questo periodo, ma il 2020 sembra averci rotto e la maggioranza dei messaggi è sull’ “anti-risoluzione” per il 2021. Mi piace sempre scrivere alcuni obiettivi e piani per l’anno a venire (anche nella follia di una pandemia) ma mi è venuto in mente che il tema principale è sempre “essere più felici”. Vengo regolarmente definita una “persona positiva” e non posso essere in disaccordo con questo, ma ho pensato che potrebbe essere interessante parlare un po ‘di ciò che significa veramente. Sono una persona positiva, ok, lo sono .. ma l’idea sbagliata è che una come me salti giù dal letto con un balzo al passo, entusiasta della vita e questo non è vero.
L’anno scorso, a Marzo, quando mi sono ammalata di Covid… e tutto quello che ne è conseguito è stato devastante e straziante al momento stesso…. se non avessi avuto una grande famiglia a sostenermi non so cosa avrei fatto.
Persa senza voglia di vivere, sarei potuta rimanere felicemente in pigiama 24 ore su 24, 7 giorni su 7 . Il 2020 ci ha rallentato tutto e così mi sentivo giù. Passavo dal letto al divano facendo il minimo indispensabile non uscendo di casa (causa look down e Covid), piangendo continuamente sotto la doccia o nella mia camera.
Sono una persona positiva e felice, ma non sono immune dall’essere risucchiata nel buco nero. ma qual’è il punto? Sapevo di dover fare un cambiamento, ma tutto sembrava fuori dal mio controllo.
Ciò che alla fine ha cambiato le cose non è stata una cosa, ma sono state un centinaio di micro decisioni che puntavano più al positivo che al negativo che mi hanno spinto a tornare su. A tornare l’Anna che ero… ma diversa…
Ho iniziato ad alzarmi e mi sono sentita più calma e meno frettolosa.
Col senno di poi, penso che il motivo per cui ha avuto un tale impatto su di me è che era qualcosa che potevo controllare. Oltre alla pandemia, stavo anche cercando di cambiare la mia vita… in modo radicale. più il tempo passava… più risentivo forte e cosciente delle mie scelte.
Ho imparato che a volte posso semplicemente lasciare andare qualcosa perché non è importante e non merita spazio nella mia mente. Conosco persone che affrontano le cose in modo molto diverso. Alcuni hanno bisogno di sfogarsi e togliersi tutto dal petto, poi si sentono meglio ma io mi sento peggio perché ho preso tutti i loro problemi e li ho messi nel mio ripostiglio già pieno. .. ma in verità, sto solo cercando di trovare la mia strada.
Sono una persona felice perché la preoccupazione mi tiene sveglia la notte. La preoccupazione potrebbe essere il mio meccanismo per andare avanti, potrebbe essere la cosa che mi dà più conforto! Quindi, se vedi un post (probabilmente condiviso da me) sul rimanere positivo … non ti devi sentire come se stessi fallendo. Le persone positive sono solo persone che hanno scelto di vedere il bene perché il male è troppo difficile.
Piccola riflessione su un anno che ha cambiato totalmente la mia vita a 35 anni… ma che la sta rendendo migliore di come poteva essere.
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